Obsah
Zdravý a chutný oběd – pečený pstruh na másle s česnekem
Pečený pstruh je skvělou volbou pro zdravý a chutný oběd. Kombinace másla a česneku dodává rybě bohatou chuť a vůni.
Zdravý a chutný oběd – pečený pstruh na másle s česnekem
Pstruh patří mezi oblíbené ryby a bývá také velmi zdravou a chutnou alternativou k masu. Dnes vám přinášíme recept na skvělý oběd – pečený pstruh na másle s česnekem. Tento pokrm je nejen chutný, ale také velmi vhodný pro ty, kteří dbají na své zdraví.
Ingredience:
- 4 kusy pstruha
- 100 g másla
- 4 stroužky česneku
- Sůl a pepř podle chuti
- Čerstvé bylinky (např. petržel nebo koriandr)
Postup:
- Nejprve si předehřejeme troubu na 200° C.
- Pstruhy očistíme a osušíme papírovou utěrkou.
- V malém hrnci rozpustíme máslo a prolisujeme do něj stroužky česneku.
- Pstruhy osolíme a opepříme jak zevnitř, tak zvenčí.
- Pstruhy potřeme připraveným máslem se česnekem a uvnitř každé ryby vložíme několik větviček bylinek.
- Pstruhy uložíme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme v troubě asi 20 minut, dokud masa nezeďhlí.
Tímto jednoduchým způsobem získáte připravený zdravý a chutný oběd, který si můžete doplnit očerstvujícím salátem nebo přílohou dle vašeho výběru. Doufáme, že si tento recept oblíbíte stejně jako my!
Zdroj obrázku: example.com
Co je pečený pstruh na másle s česnekem
Pečený pstruh na másle s česnekem je lahodné pokrm, který je oblíbeným jídlem milovníků ryb a dobrého jídla. Tento recept je oblíbeným vysoce kvalitním masem a aromatickým česnekem.
Jak připravit pečený pstruh na másle s česnekem
Nejprve očistíme a opláchneme pstruha. Poté ho osušíme a naporcujeme na menší kousky. V pánvi rozpustíme máslo a přidáme nasekaný česnek. Pstruha osolíme a opepříme a poté ho opékáme na másle s česnekem až dozlatova.
Pro podrobný recept si můžete přečíst článek na Wikipedii
Pečený pstruh na másle s česnekem
- Zdravý a chutný oběd
- Pečený pstruh na másle s česnekem
