Vyzkoušejte lahodný recept na lososa pstruhového

Losos pstruhový patří k oblíbeným rybám v kuchyni. Jeho chutné a zdravé maso je skvělou volbou pro různé pokrmy. Pokud hledáte nový recept na lososa pstruhového, vyzkoušejte tento:

• Ingredience:
• 2 filety lososa pstruhového
• 1 lžíce olivového oleje
• 1 stroužek česneku
• sůl, pepř
• Postup:
1. Česnek oloupejte a nakrájejte na drobné kousky.
2. Losos omyjte a osušte. Pokud jsou na něm stále kosti, odstraňte je. Pak ho nakrájejte na menší kousky.
3. V hlubší pánvi rozehřejte olivový olej na střední teplotu. Přidejte česnek a nechte ho chvíli na pánvi osmahnout, dokud nezačne vonět.
4. Přidejte nakrájený losos do pánve. Osolte a opepřete podle chuti. Smažte losos na pánvi přibližně 5 minut, dokud není dokonale propečený ze všech stran.
5. Hotový losos podávejte s přílohou podle chuti, například s bramborami nebo dušenou zeleninou.

Tento jednoduchý recept na lososa pstruhového je skvělou volbou pro večeři. Losos se snadno připravuje a má výbornou chuť. Vyzkoušejte ho ještě dnes!

Vyzkoušejte lahodný recept na lososa pstruhového

Ingredience:

• 1 pstruhový losos (cca 1,5 kg)
• 1/2 šálku olivového oleje
• 2 stroužky česneku (nasekané)
• Šťáva z 1 citronu
• 1/4 šálku nakrájeného koriandru
• 1/4 šálku nasekané petrželky
• 1/4 šálku nasekaného řapíkatého celeru
• Sůl a pepř na chuť

Postup:

1. Vymažte pekáč olejem a předehřejte troubu na 200°C.
2. Narežte lososa na stejnoměrné kousky a uložte je do připraveného pekáče.
3. Připravte marinádu smícháním olivového oleje, česneku, citronové šťávy, koriandru, petrželky, řapíkatého celeru, soli a pepře.
4. Marinádou přelijte lososy, aby byly dobře potažené, a nechte je v ní odpočinout asi 30 minut.
5. Vložte pekáč s lososem do trouby a pečte 20-25 minut, dokud losos není jemně propečený a líbivě zlatavý.
6. Vyjměte pekáč z trouby a podávejte losos s polévkovou lžící marinády.

Vychutnejte si tento zdravý recept na lososa pstruhového, který je plný přírodních chutí a dobré pro tělo. Pro více receptů a informací o tělu a výživě navštivte www.vitalitas.cz.

Recept na lososa pstruhového

Ingredience:

• 1 losos pstruhový
• 2 lžíce olivového oleje
• sůl a pepř podle chuti
• česnek

Postup:

1. Lososa omyjeme a osušíme.
2. Nakrájíme česnek na drobné kousky a smícháme s olivovým olejem.
3. Lososa potřeme směsí z olivového oleje a česneku.
4. Osolíme a opepříme podle chuti.
5. Pečeme v předem vyhřáté troubě na 180°C po dobu 25-30 minut.

Tento recept na lososa pstruhového je velmi jednoduchý a připravíte ho během několika minut. Pokud máte chuť na něco výjimečného, můžete si k lososu připravit třeba zeleninovou omáčku a přidat k obědu nebo večeři kus domácího chleba. Vynikající kombinací jsou také opečené brambory.

Pokud vás zajímají další recepty na ryby, doporučujeme navštívit stránky Wikipedie, kde najdete mnoho užitečných informací.

Vyzkoušejte lahodný recept na lososa pstruhového

– Koupit čerstvého lososa pstruhového
– Nakrájet na porce
– Hlavní ingredience: sůl, pepř, olivový olej, med, dýňový olej a mrkev
– Smíchat sůl, pepř, olivový olej a med do marinády a potřít na lososa
– Předehřát troubu na 200 stupňů
– Lososa dát na pekáček a na něj položit plátky mrkve
– Zamotat do alobalu a péct 25-30 minut
– Po upečení posypat dýňovým olejem a podávat s přílohou podle vlastního výběru

Rybí kuchařka