Obsah
Jak na dokonalé rybí filé v těstíčku v troubě
Zde se dozvíte, jak připravit lahodné rybí filé v křupavém těstíčku v troubě. Tento recept je skvělý pro večeři nebo oběd a jistě potěší všechny milovníky rybího mas
Jak na dokonalé rybí filé v těstíčku v troubě
Chcete si dopřát dokonalé rybí filé v těstíčku přímo z trouby? Pokud ano, pak jste na správném místě. Níže najdete krok za krokem postup, jak na to.
Ingredience:
- Rybí filé
- Mouka
- Vejce
- Strouhanka
- Sůl
- Pepř
- Olej
Postup:
- Nejprve si přípravte ingredience – rybí filé očistěte a osušte, připravte si tři misky – do první dejte mouku, do druhé rozšlehejte vejce a do třetí naplňte strouhankou. Předehřejte troubu na 180 stupňů Celsia.
- Pokrájejte rybí filé na menší kousky, které poté osolíte a opepříte dle chuti.
- Kousky rybího filé nejprve obalíte v mouce, poté je pomočíte ve vejci a nakonec je obalíte ve strouhance.
- Připravené kousky filé uložte na plech vyložený pečicím papírem a zakápněte olejem.
- Vložte plech s rybím filé do trouby a pečte cca 20 minut nebo dokud těstíčko nezezlátne.
- Rybí filé podávejte například s bramborovým salátem nebo čerstvou zeleninovou oblohou.
Takto připravené rybí filé v těstíčku v troubě si určitě oblíbíte. Nechte si chutnat!
Rybí filé v těstíčku v troubě
Rybí filé v těstíčku v troubě je lahodným pokrmem, kterým můžete okořenit svůj jídelníček. Tento recept je oblíbený pro svou jednoduchost a skvělou chuť.
Ingredience:
- Rybí filé
- Těstíčko
- Sůl a pepř
- Olej
Postup:
1. Rybí filé omyjte a osušte. Do těstíčka obalte a osolte a opepřete podle chuti.
2. Předehřejte troubu na 180 stupňů Celsia.
3. Filé pokapejte olejem a vložte do trouby.
4. Pečte asi 20 minut, dokud není těstíčko zlatě hnědé a ryba má krásnou barvu.
5. Podávejte s citronem a bylinkami podle chuti.
Pro více informací o rybím filé navštivte Wikipedii.
Jak na dokonalé rybí filé v těstíčku v troubě
Tento recept vám ukáže, jak připravit lahodné rybí filé v těstíčku v troubě. Stačí si připravit rybí filé, těstíčko a následovat jednoduché kroky. Výsledkem bude dokonale křupavé a chutné jídlo.
