Obsah
Zeleninová směs s pečeným lososem
Chutný a zdravý pokrm na talíři
Zeleninová směs s pečeným lososem – chutný a zdravý pokrm na talíři
Zeleninová směs s pečeným lososem je skvělým pokrmem, který si zamilují nejen milovníci ryb, ale i ti, kteří dávají přednost zdravějšímu stravování. Tato lahodná kombinace čerstvé zeleniny a šťavnatého lososa je nejen chutná, ale také bohatá na živiny.
Přísady:
- 200g filetu lososa
- 400g směsi různé zeleniny (např. mrkev, cuketa, paprika, cibule)
- 4 lžíce olivového oleje
- Sůl a pepř podle chuti
- Koření podle preference (např. tymián, rozmarýn)
Postup:
- Nejprve předehřejte troubu na 180 °C.
- Pokrájejte zeleninu na menší kousky a vložte do pekáčku. Zakápněte olivovým olejem a kořením.
- Pokuste lososa a položte ho na zeleninu. Posypte ho solí, pepřem a dalším kořením podle preference.
- Pekněte v troubě po dobu 20-25 minut, nebo dokud není losos perfektně propečený.
Tento skvělý pokrm je bohatý na bílkoviny a vitamíny, díky zelenině. Je to také skvělá volba pro ty, kteří chtějí zhubnout nebo si udržet zdravou váhu. Kromě toho je příprava tohoto jídla velmi snadná a rychlá, což je skvělá volba pro každodenní večeři.
Pokud hledáte další inspiraci na zdravé recepty, navštivte zdrave-recepty.cz pro skvělé tipy a nápady!
Pečený losos na zelenině
Pečený losos na zelenině je lahodné jídlo, které spojuje chutný losos s čerstvou zeleninou.
Příprava
Losos se nejčastěji peče v troubě, spolu s kořeněnou směsí a různou zeleninou, jako jsou brambory, mrkev, cibule a paprika.
Hotové jídlo může být posypané bylinkami a podávané s čerstvým salátem nebo rýží.
Pro podrobný postup přípravy můžete navštívit wikipedii.
Zeleninová směs s pečeným lososem – chutný a zdravý pokrm na talíři
Naše zeleninová směs s pečeným lososem je skvělou kombinací čerstvé zeleniny a lahodného lososa. Tento pokrm je plný chutí a je zároveň zdravým a výživným jídlem, které jistě potěší všechny gurmány.
