Vychutnejte si exotický zážitek: Recept na tuňáka s orientálním nádechem

0
109

Vychutnejte si exotický zážitek: Recept na tuňáka s orientálním nádechem

Vítejte na našem webu, kde se můžete nechat inspirovat v kuchyni a vyzkoušet nové a zajímavé recepty. Dnes vám přinášíme recept na tuňáka s orientálním nádechem, který bude váš jazyk tancovat a budete si připadat jako na vzdálené pláži.

Tento recept je vhodný pro ty, kteří si rádi pochutnají na chutích z různých koutů světa. Kombinace čerstvého tuňáka, exotických koření a omáček vám zajistí nezapomenutelný zážitek. Připravte si tyto ingredience:

  • 200 g tuňáka
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce sezamového oleje
  • 1 čajová lžička mletého zázvoru
  • 1 čajová lžička mleté červené papriky
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce medu

Připravte si nejprve marinádu pro tuňáka. Ve vhodné misce smíchejte sójovou omáčku, sezamový olej, mletý zázvor, mletou červenou papriku, prolisované stroužky česneku a med. Vzniklou směs promíchejte, dokud nedosáhnete hladké konzistence.

Vložte tuňáka do misky a zalijte marinádou z obou stran. Nechte tuňáka odležet v marinádě minimálně 30 minut, ideálně v lednici. Během odležení tuňáka můžete připravit přílohu dle vašeho výběru, například rýži nebo zeleninový salát.

Po uplynutí času si připravte grilovací pánev a předehřejte ji na střední teplotu. Pokud nemáte grilovací pánev, můžete použít také obyčejnou pánvičku. Na rozpálenou pánev položte tuňáka a smažte ho z obou stran po dobu 3-4 minut, dokud nezíská zlatavou barvu zvenku a zůstane růžový uvnitř.

Hotový tuňák s orientálním nádechem je připraven k podávání. Doporučujeme ho servírovat s čerstvou zeleninou, rýží nebo exotickým ovocem. Přejeme vám dobrou chuť a užijte si exotický zážitek v podobě tohoto chutného jídla.

rybareni






Vychutnejte si exotický zážitek: Recept na tuňáka s orientálním nádechem

Přehled

Kombinace čerstvého tuňáka a exotických orientálních ingrediencí vytváří nezapomenutelnou chuťovou podívanou.
Vyzkoušejte tento jednoduchý a přitom vysoce chutný recept, který vám přinese zážitek z exotiky přímo do vaší kuchyně.

Ingredience

  • 500 g tuňáka
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce medu
  • 2 stroužky česneku (nasekané)
  • 1 lžička čerstvého zázvoru (nastrouhaného)
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1/2 lžičky hořčičného semínka
  • 1 lžička sezamového oleje
  • Čerstvý koriandr (na ozdobu)

Postup

  1. Smíchejte sójovou omáčku, med, nasekaný česnek, nastrouhaný zázvor, citronovou šťávu, hořčičné semínko a sezamový olej ve vhodné misce.
  2. Marinádu vlijte do mělkého talíře nebo nádoby, do které se vejde celý tuňák.
  3. Do marinády ponořte tuňáka a nechte ho v ní 30 minut odpočinout, aby nabral chuťové vlastnosti.
  4. Na pánvi zahřejte olej a opékejte tuňáka z obou stran dozlatova, přibližně 2-3 minuty na každou stranu. Důležité je
    nechat uvnitř still růžový.
  5. Podávejte s rýží nebo exotickou zeleninou a ozdobte čerstvým koriandrem.

Závěr

Vychutnejte si exotický zážitek přímo ve své domácnosti pomocí tohoto jednoduchého receptu na tuňáka s orientálním nádechem.
Kombinace ingrediencí a správná úprava vám zaručí nezapomenutelnou chuťovou podívanou, kterou budete rádi připravovat i pro své blízké.
Připravte si toto chutné jídlo a přenesete se na okamžik do exotických krajů.

Pro více inspirace a receptů navštivte exoticrecipes.com.

ryby








Jak připravit chutný recept na tuňáka

Ingredience

  • 300 g čerstvého tuňáka
  • 2 lžíce olivového oleje
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Čerstvé bylinky dle preference (např. petrželka, kopřiva, tymián)

Postup

  1. Nejprve si připravte tuňáka. Důležité je mít čerstvou rybu, kterou omyjte pod tekoucí vodou.
  2. Předehřejte pánev na střední teplotu a přidejte olivový olej.
  3. Když je olej dostatečně rozehřátý, opatrně vložte tuňáka na pánev.
  4. Smažte tuňáka z obou stran po dobu 2-3 minut nebo dokud není propečený dle vašeho gusta.
  5. Pokud chcete, můžete tuňáka osolit a opepřit podle chuti.
  6. Servírujte tuňáka na talíř s čerstvými bylinkami, které dodají jeho chuti ještě větší lahodnost.

Externí odkaz

Pokud si přejete zjistit více informací o tuňákovi, můžete navštívit tento odkaz na Wikipedii.


rybarina

Vychutnejte si exotický zážitek: Recept na tuňáka s orientálním nádechem

Rybí kuchařka

BEZ KOMENTÁŘE