Tuňák v troubě s párky a sýrem – neotřelá kombinace, kterou musíte ochutnat
Pokud máte rádi neobvyklé kombinace chuťových vjemů, rozhodně si musíte vyzkoušet tuňáka v troubě s párky a sýrem. Toto jídlo určitě není pro každého, ale věřte, že vás příjemně překvapí.
Při přípravě tuňákových steaků je důležité, aby zůstaly středně růžové a měkké. Poté nakrájíme párky a nastrouháme sýr, který smícháme se zakysanou smetanou. Nakonec vše společně dáme do pekáče a pečeme v troubě.
Výsledkem je nejen originální chuťová kombinace, ale také pestrá barevnost, která osloví každého milovníka netradičního jídla. Pokud jste tedy ochotni riskovat a ochutnat něco nového, tuňák v troubě s párky a sýrem je tou správnou volbou.
Tuňák v troubě s párky a sýrem – neotřelá kombinace, kterou musíte ochutnat
Co potřebujete
- 2 konzervy tuňáka v oleji
- 4-5 párků
- 150g tvrdého sýra
- 1 žlutá cibule
- 1 červená paprika
- 1 zelená paprika
- 3 lžíce rajčatového protlaku
- 2 vajíčka
- sůl a pepř
- olivový olej
Jak na to
- Na olivovém oleji osmahneme nakrájenou cibuli. Přidáme nakrájené papriky a krátce je restujeme.
- Přidáme tuňáka s olejem a protlak. Osolíme a opepříme.
- Vložíme na plátek sýra. Přidáme nakrájené párky.
- Nasadíme do trouby na 180°C a opékáme asi 20 minut.
- Zejména pro děti můžeme přidat rozšlehaná vajíčka, která vmícháme do tuňákové směsi před vložením do trouby.
Proč si to musíte vyzkoušet
Tuto kombinaci jistě oceníte, pokud máte chuť na něco nového a neotřelého. Tuňák je zdravý a dobrý zdroj bílkovin a Omega-3 mastných kyselin. Přidání sýra a párků dodá jídlu nový rozměr a chuť, kterou ocení jak dospělí, tak děti. Pokud hledáte snadný a rychlý recept, který vynikne na rodinné tabuli, můžete s tímto jídlem ušetřit hromadu práce a úsilí.
Pro více inspirace a receptů můžete zavítat na náš oblíbený blog o vaření na czechcookbook.cz.
Tuňák v troubě – chutné a zdravé jídlo
Tuňák v troubě je vynikající jídlo, které potěší vaše chuťové buňky a tělo. Pokud hledáte zdravou a chutnou alternativu k běžným jídlům, tuňák v troubě je pro vás tím pravým. Tuto delikatesu můžete připravit snadno doma. Stačí jen nakoupit kvalitní tuňáka a další ingredience.
Jak připravit tuňák v troubě?
1. Předehřejte troubu na 180 stupňů.
2. Tuňáka omyjte a nakrájejte na plátky.
3. Cibuli a papriku nakrájejte na drobné kousky.
4. Na pánvi rozpalte olej a osmahněte cibuli a papriku.
5. Přidejte k tomu také rajčatový protlak, sůl, koření, petrželku a pepř.
6. Směs přendejte do zapékací mísy.
7. Na směs položte plátky tuňáka.
8. Zapékací mísu přesuňte do trouby a pečte po dobu 20-25 minut.
9. Pokud máte rádi sýr, můžete nakonec na tuňáka dát nahrubo nastrouhaný sýr a nechte ho ztuhý.
Tuňák v troubě je dokonalé jídlo, které si zaslouží vaši pozornost. Toto jídlo vynikne svou chutí, zdravým složením a jednoduchou přípravou. Snažte se používat kvalitní suroviny a vychutnejte si tento gastronomický zážitek.
H2: Jak připravit tuňák v troubě?
H3: Postup přípravy tuňáka v troubě
H3: Tipy na přípravu tuňáka v troubě
Pro více informací o tuňákovi navštivte tento odkaz.
Tuňák v troubě s párky a sýrem – neotřelá kombinace, kterou musíte ochutnat
Tato neotřelá kombinace přináší do kuchyně nový nádech. Kombinace tuňáka s párky a sýrem v troubě vytváří neuvěřitelně lahodnou chuťovou kombinaci. Tento pokrm je připraven rychle a snadno, a bude lahodit každému milovníkovi rybích pokrmů. Určitě si ho nechte ujít!
