Obsah
Tuňák jako hlavní surovina
Inspirativní recepty na pokrmy rychlé a chutné
Tuňák je vynikající surovina, kterou lze využít k přípravě různých pokrmů. Jeho chutné maso nabízí bohatou škálu možností, jak si vychutnat lahodné jídlo.
…
Tuňák jako hlavní surovina: Inspirativní recepty na pokrmy rychlé a chutné
O surovině tuňák
Tuňák je velmi oblíbená ryba, která se často používá při přípravě různých pokrmů. Jeho bohaté nutriční složení a vynikající chuť ho činí ideální volbou pro rychlé a chutné jídla.
Recepty s tuňákem
Zde máte několik inspirativních receptů, ve kterých tuňák hraje hlavní roli:
-
Smažený tuňák v sezamové krustě
Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu. Tuňákové filety jsou obalené v sezamové krustě a smažené do zlatova. Podáváme s čerstvým zeleninovým salátem a dipem z rajčat a bylinek.
-
Tuňák na grilu s bylinkovým dresinkem
Grilovaný tuňák s bylinkovým dresinkem je zdravou a lahodnou volbou. Tuňákový steak je osolíme, okořeníme bylinkami a opékáme na grilu. Podáváme s přílohou dle vlastního výběru.
-
Tuňákový tatarák
Tatarák z tuňáka je oblíbenou pochoutkou pro milovníky sushi. Nakrájený tuňák smícháme s omáčkou z rybího vývaru, sójové omáčky, zázvoru a sezamu. Podáváme s rýží a pickled zeleninou.
Pro více tipů na recepty s tuňákem se můžete podívat na www.recepty-s-tunakem.cz.
Neodolatelné tuňák recepty pro vaši kuchyni
Jak připravit tuňáka na grilu
Máte rádi grilování? Pak vám tento tuňákový recept jistě zachutná. Abychom připravili výborně grilovaného tuňáka, potřebujeme čerstvé tuňákové steaky, olivový olej, česnek, citron, sůl a pepř. Nejdříve tuňáka osolíme a opepříme z obou stran. Poté smícháme olivový olej, prolisovaný česnek a šťávu z citronu, a tuňáka s touto směsí potřeme. Necháme ho pár minut marinovat. V průběhu čekání připravíme gril. Když je gril rozpálený, steaky tuňáka na něm opékáme asi 2-3 minuty z každé strany. Hotový tuňák si můžeme podávat s čerstvým salátem nebo omáčkou na grilované ryby.
Tradiční italský tuňákový salát
Italská kuchyně je známá pro své čerstvé a jednoduché ingredience. Tuňákový salát není výjimkou. Pro přípravu budeme potřebovat konzervovaný tuňák, rajčata, olivy, červenou cibuli, petrželku, extra panenský olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř. Nejdříve si pokrájíme rajčata, cibuli a petrželku na menší kousky. Potom smícháme tuňáka, rajčata, cibuli a petrželku v míse. Přidáme olivy a pokapeme olivovým olejem a citronovou šťávou. Ochutíme solí a pepřem. Salát necháme v lednici odpočinout alespoň 1 hodinu, aby se chutě promíchaly. Můžeme ho podávat samotný nebo s plátky čerstvého chleba.
Chcete se dozvědět více o tuňáku? Navštivte tuňák na Wikipedii.
Tuňák jako hlavní surovina: Inspirativní recepty na pokrmy rychlé a chutné
Ve sbírce receptů s tuňákem jako hlavní surovinou najdete mnoho inspirativních a chutných pokrmů. Tyto recepty vám umožní připravit si rychlé, ale zároveň lahodné jídlo s tuňákem. Od jednoduchých salátů po exotické asijské pokrmy, tato sbírka receptů vám umožní objevovat nové způsoby, jak připravit tuňáka. Začněte zkoušet tyto jednoduché a chutné recepty a nadchněte své blízké skvělými pokrmy!
