Skvělá večeře s pstruhem duhovým v troubě

0
148







Skvělá večeře s pstruhem duhovým v troubě

Tento recept vám přinese lahodnou večeři s pstruhem duhovým, který je připravený v troubě. Kombinace bylinek a česneku dodá rybě úžasnou chuť a vydělá vám pochvaly od všech hostů. Bude to jistě skvělá večeře!


rybareni






Skvělá večeře s pstruhem duhovým v troubě

Pstruh duhový patří mezi jednu z nejchutnějších ryb, které můžete připravit. Pokud hledáte nový recept na večeři, určitě vyzkoušejte tento skvělý recept na pstruha duhového v troubě. Kombinace bylinek, citrónu a česneku dodá pstruhu neodolatelnou chuť.

Ingredience:

  • 2 pstruhy duhové
  • 1 citrón
  • 4 stroužky česneku
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • Čerstvé bylinky (tymián, rozmarýn, petrželka)
  • Olivový olej

Postup:

  1. Nejprve si předehřejte troubu na 180°C.
  2. Pstruhy očistě a opláchněte. Následně je osušte papírovými utěrkami.
  3. Citrón nakrájejte na koláčky a česnek rozetřete ve stroužcích.
  4. Na plech vložte pečicí papír a na něj dejte pstruhy. Do břišní dutiny pstruhu vložte citrón, česnek a bylinky.
  5. Pstruhy osolte, opepřete a pokapejte olivovým olejem.
  6. Pstruhy zabalte do pečicího papíru a pečte v troubě přibližně 20-25 minut, dokud nejsou ryby měkké a šťavnaté.

Podávejte pstruhy s vaší oblíbenou přílohou a čerstvou zeleninovou salátem. Bon appétit!

Pro tento recept jsme čerpali inspiraci z recepty.cz.


ryby







Pstruh duhový v troubě: Lahodná a zdravá pochoutka

Pstruh duhový v troubě je skvělá volba pro ty, kteří hledají jednoduchý a chutný způsob přípravy ryby. Tato čerstvá ryba je bohatá na omega-3 mastné kyseliny a je skvělým zdrojem bílkovin. Připravit pstruha duhového v troubě je snadné a rychlé, a přitom si můžete být jisti, že si užijete výbornou chuť a přínosné živiny.

Jak připravit pstruha duhového v troubě

Nejprve si pstruha duhového očistěte a opláchněte pod tekoucí vodou. Poté ho osušte kuchyňským papírem a osolte a opepřete podle chuti. Poté dejte rybu na pečící papír a zakápněte ji olivovým olejem. Předehřejte troubu na 180°C a pečte pstruha asi 20-25 minut, dokud není měkký a šťavnatý. Na závěr můžete rybu posypat jemně nasekanou petrželkou a citronovou šťávou pro zvýraznění chuti.

Pro více informací o přípravě pstruha duhového v troubě se podívejte na tuto stránku na Wikipedii.


rybarina








Skvělá večeře s pstruhem duhovým v troubě

Toto je krátký popis skvělé večeře s pstruhem duhovým připraveném v troubě.


Rybí kuchařka

BEZ KOMENTÁŘE