Rybí filé s bylinkovým máslem – recept na dospělé i děti

0
124







Rybí filé s bylinkovým máslem – recept na dospělé i děti

Rybí filé s bylinkovým máslem je lahodné jídlo, které si mohou vychutnat jak dospělí, tak i děti. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, a přitom velmi chutný.

Ingredience:

  • 4 kusy rybích filé
  • 100g másla
  • 1 lžíce nasekaných bylinek (petržel, tymián, oregano)
  • sůl a pepř podle chuti

Postup:

  1. Rybí filé omyjeme a osušíme.
  2. Máso rozpustíme na pánvi a přidáme nasekané bylinky, sůl a pepř.
  3. Filé osolíme a opepříme z obou stran a dáme na rozpálenou pánvi. Pečeme z obou stran dozlatova.
  4. Po upečení rybích filé přendáme na talíř a přelijeme bylinkovým máslem.


rybareni








Rybí filé s bylinkovým máslem – recept na dospělé i děti

Chcete připravit chutné a zdravé jídlo pro svou rodinu? Hledáte recept, který bude chutnat dospělým i dětem? Vyzkoušejte rybí filé s bylinkovým máslem!

Ingredience:

  • 4 kusy rybích filé
  • 80 g másla
  • 2 stroužky česneku
  • Sůl a pepř
  • Sušené bylinky podle chuti (např. petržel, tymián, oregano)

Postup:

  1. Nejprve si připravte bylinkové máslo. Máslo dejte do misky a nechte ho změknout při pokojové teplotě.
  2. Oloupejte a jemně nasekejte česnek. Přidejte ho k máslu spolu s sušenými bylinkami, solí a pepřem. Vše dobře promíchejte.
  3. Rybí filé omyjte a osušte, poté ho osolte a opepřete z obou stran.
  4. Vložte rybí filé na plech vyložený pečicím papírem. Na každé filé dejte kousek bylinkového másla.
  5. Vložte plech do předehřáté trouby na 180°C a pečte přibližně 15-20 minut, nebo dokud není ryba krásně zlatavá.

Tento recept je skvělou volbou nejen pro rychlý a zdravý oběd, ale také jako večeře pro celou rodinu. Rybí filé s bylinkovým máslem jistě potěší nejen dospělé, ale i děti!

Pro více informací o přípravě rybích pokrmů navštivte Recepty.cz.


ryby









Recept na rybí filé

Rybí filé je lahodné a zdravé jídlo, které lze připravit různými způsoby. Zde je jednoduchý recept na rybí filé s bylinkovou nádivkou.

Ingredience:

  • 500 g rybího filé
  • sůl a pepř podle chuti
  • čerstvé bylinky (petržel, koriandr, tymián)
  • olivový olej

Postup:

  1. Nejprve rybí filé osolíme a opepříme z obou stran.
  2. Nakrájíme čerstvé bylinky a smícháme je s olivovým olejem.
  3. Nádivku z bylinek nanesejm na rybí filé.
  4. Rybí filé pečeme v předehřáté troubě na 180°C po dobu 15-20 minut, dokud není maso měkké a zlatavé.

Pro více informací o rybích filé navštivte tuto stránku na Wikipedii.


rybarina


Rybí filé s bylinkovým máslem – recept na dospělé i děti

Tento recept je skvělým způsobem, jak připravit lahodné rybí filé s bylinkovým máslem, které si užijí jak dospělí, tak i děti.


Rybí kuchařka

Sdílejte
Předchozí článek2) Kuchařská inspirace: Jak udělat lososa na pomeranči
Další článekLov sumců na živé ryby v proudu: Jak na to?
Rabářem jsem od 7 let a budu jim navždy. „V každém muži je skryta ctižádost - přechytračit ryby a ženy.“ Pocházím z Anglie, ale už osm let žiju tady v Česku. Mé články nejsou psány perfektní češtinou, ale snad obsah nahradí formu.

BEZ KOMENTÁŘE