Obsah
Pečený pstruh na pečícím papíře s bylinkami – lahodná a zdravá večeře
Pečený pstruh na pečícím papíře s bylinkami je skvělá volba pro zdravou a chutnou večeři. S bylinkami obohacený pstruh pečený na pečícím papíře je jednoduchý, rychlý a snadno stravitelný pokrm.
Pečený pstruh na pečícím papíře s bylinkami
Pečený pstruh na pečícím papíře s bylinkami je lahodná a zdravá večeře, která se hodí pro každou příležitost. Pstruh je známý svým jemným a lahodným masem, a když je pečený s bylinkami, získává ještě bohatší chuťový profil. Abychom vytvořili tento chutný pokrm, budeme potřebovat následující ingredience:
Ingredience:
- 2 pstruhy
- Bylinky podle chuti (např. petržel, rozmarýn, tymián)
- Česnek
- Citron
- Sůl a pepř
- Pečící papír
Pro začátek si předehřejeme troubu na 180 stupňů Celsia. Mezitím si připravíme pstruhy – očistíme je, osušíme a pokrájíme do menších kusů. Na pečící papír rozložíme nakrájené bylinky a česnek, na které položíme kousky pstruha. Poté ještě pokrájíme citron a položíme na pstruha, přidáme sůl a pepř a zabalíme do pečícího papíru. Pečeme v troubě po dobu 20-25 minut, dokud pstruh není krásně propečený.
Tento pokrm je skvělý s čerstvým pečivem a zeleninovým salátem. Bude se vám výborně hodit jako lehká, ale výživná večeře, která je navíc plná zdraví prospěšných omega-3 mastných kyselin.
Pro další recepty s pstruhem a dalšími mořskými plody můžete navštívit stránku MojeChut.cz.
Pstruh pečený na pečícím papíře
Pstruh pečený na pečícím papíře je lahodné jídlo, které si můžete připravit doma. Tato metoda vaření zaručuje šťavnaté a chutné maso pstruha, který je zároveň zdravým a lehkým pokrmem. Zde je jednoduchý recept, jak připravit pstruha nalepeného na pečící papír:
Ingredience:
- 1 čerstvý pstruh
- sůl a pepř podle chuti
- česnek a bylinky dle preference
- citronové plátky
Postup:
- Pstruha očistěte a omyjte.
- Natřete pstruha solí, pepřem, česnekem a bylinkami z obou stran.
- Pstruha položte na pečící papír a ozdobte citronovými plátky.
- Zabalte pstruha do pečícího papíru a pečte v troubě na 180 °C po dobu 20-25 minut.
- Po upečení vybalte pstruha z pečícího papíru a podávejte s čerstvou zeleninou nebo bramborem.
Podívejte se také na Wikipedii pro více informací o pstruhovi obecném.
Pečený pstruh na pečícím papíře s bylinkami
- Lahodná a zdravá večeře
- Příprava pstruha na pečícím papíře
- Použití čerstvých bylinek pro vylepšení chuti
- Rychlý a jednoduchý recept
- Skvělá volba pro večeři s nízkým obsahem tuku
