Obsah
Neodolatelný pečený losos: jednoduchý recept na vynikající chod
Pokud máte rádi lososa a nechcete si komplikovat život složitým receptem, máme pro vás skvělou zprávu! Tento recept na neodolatelný pečený losos je velmi jednoduchý a přitom vynikající.
Co budete potřebovat:
- 1 lososový filet (cca 500g)
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 citron
- 1 stroužek česneku
- sůl a pepř
Postup:
- Lososový filet omyjte pod tekoucí vodou a osušte papírovou utěrkou.
- Připravte si marinádu z olivového oleje, šťávy z citronu a prolisovaného česneku. Promíchejte a dochuťte solí a pepřem.
- Lososa položte na plech vyložený pečícím papírem. Potřete ho marinádou z obou stran. Nechte marinovat cca 10 minut.
- Pečte lososa v předehřáté troubě na 200 stupňů Celsia cca 20 minut, dokud není upečen a slupka se lehce odlupuje.
- Podávejte s rýží a zeleninou podle svého výběru.
Tento jednoduchý recept na pečený losos je vynikající volbou pro rychlý a zdravý oběd nebo večeři. Navíc se dá jednoduše přizpůsobit podle vašich chuťových preferencí. Tak neváhejte a vyzkoušejte ho!
Neodolatelný pečený losos: jednoduchý recept na vynikající chod
Ingredience:
- 1 lososová plátka (cca 1 kg)
- 2 lžíce oleje
- 1 lžíce soli
- 1 lžíce čerstvě mletého pepře
- 1 citrón
- 4 stroužky česneku
- 2 lžíce lístků čerstvého rozmarýnu
Postup:
- Lososovou plátku omyjeme a osušíme kuchyňským papírem.
- Smícháme olej, sůl, pepř a nastrouhanou kůru z citronu. Tuto směs potřeme na lososa z obou stran. Do této směsi přidáme prolisovaný česnek.
- Lososa umístíme na plech s pečicím papírem a posypeme lístky čerstvého rozmarýnu.
- Péčeme v předehřáté troubě na 180 stupňů Celsia po dobu 15-20 minut.
- Hotový losos podáváme s vařenou rýží nebo zeleninou podle vlastní chuti.
Tento recept je skvělým tipem na večeři pro rodinu nebo přátele. Losos je lehce kořeněný a kůry z citronu mu dodává svěží chuť. Vzhledem k jeho nadýchané konzistenci a chutí, můžete přidávat i další přísady, jako například strouhaný zázvor nebo hořčici.
Pro větší inspiraci můžete také zavítat na webovou stránku cuketka.cz, kde najdete mnoho dalších skvělých receptů na losos a mnoho dalších pochoutek.
Pečený losos recept
Jak si připravit vynikající pečený losos
Jste fanouškem lososa a rádi byste si připravili vynikající pečený losos recept? Pečený losos je skvělou volbou pro všechny, kteří hledají zdravou a chutnou alternativu k běžným masovým pokrmům.
Pokud chcete připravit vynikající pečený losos recept, budete potřebovat čerstvý losos, olivový olej, sůl, pepř, česnek a bylinky podle vlastního vkusu. Losos nejprve omyjte a zbavte ho vnitřních částí. Poté jej osušte a nakrájejte na stejnoměrné porce. Porce posypte solí, pepřem a drceným česnekem a poté lehce pokapeme olivovým olejem.
Pečeme na 180 stupních Celsia po dobu 15-20 minut, dokud se losos nepropeče.
O zdravotních přínosech lososa
Losos je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, které mají pozitivní vliv na celkové zdraví srdce a cév. Při pravidelné konzumaci lososa se snižuje riziko srdečních chorob a zlepšuje se celková kardiovaskulární funkce. Losos také obsahuje vitamíny B12 a D, které podporují mozkovou funkci a posilují kosti.
Pro více informací o zdravotních přínosech lososa navštivte stránku na Wikipedii.
Pečený losos recept je skvělou volbou pro všechny, kteří hledají zdravou, chutnou a snadno připravitelnou alternativu k běžným masovým pokrmům. Vyzkoušejte tento recept a užijte si nejen skvělou chuť, ale i mnoho zdravotních přínosů.
Neodolatelný pečený losos: jednoduchý recept na vynikající chod
Tento recept je pro všechny, kteří si rádi pochutnají na čerstvém a zdravém lososu. Jediné, co potřebujete, je losos, olivový olej, sůl a pepř. Pečeme lososa v troubě při vysoké teplotě, dokud není krásně zlatavý a křupavý.
Ingredience:
– 1 celý losos
– 2 lžíce olivového oleje
– sůl a pepř podle chuti
Postup:
1. Rozehřejeme troubu na 220 °C.
2. Lososa omyjeme pod tekoucí vodou a osušíme papírovým ubrouskem.
3. Nakrájíme lososa na porce podle počtu hostů.
4. Vymažeme plech nebo zapékací misto olivovým olejem.
5. Položíme lososové porce na plech nebo zapékací misto.
6. Potřeme lososa olivovým olejem.
7. Posolíme a opepříme lososa podle chuti.
8. Vložíme plech nebo zapékací misto s lososem do trouby a pečeme asi 15 až 20 minut, dokud není losos krásně zlatavý a křupavý.
9. Hotový losos podáváme s přílohou podle chuti.
Tento recept na neodolatelný pečený losos je jednoduchý a rychlý, a přesto vynikající a zdravý chod. Vyzkoušejte ho a překvapte své hosty skvělou chuťovou zážitku!
