Obsah
Mořská štika pečená na zeleninovém lůžku: Výborný recept pro celou rodinu
Vítejte na naší webové stránce, kde vám přinášíme skvělý recept pro vaši rodinu. Mořská štika pečená na zeleninovém lůžku je jedním z oblíbených pokrmů, který je chutný, zdravý a snadno připravitelný.
Ingredience:
- 1 celá mořská štika
- 2 mrkve
- 1 cibule
- 1 paprika
- 1 cuketa
- 4 stroužky česneku
- Šťáva z 1 citronu
- Sůl a pepř podle chuti
- Olivový olej na polití
Příprava:
- Nejprve si předehřejte troubu na 200°C.
- Ve vhodném pekáči nebo na plechu si připravte zeleninové lůžko. Očistěte a nakrájejte na menší kousky mrkev, cibuli, papriku a cuketu. Přidejte stroužky česneku.
- Mořskou štiku omyjte a osušte. Nařízněte ji na boky a odběhněte šupiny. Položte ji na připravené zeleninové lůžko.
- Na mořskou štiku pokapejte šťávou z citronu, posolte a opepřete podle chuti. Politujte olivovým olejem.
- Přikryjte pekáč nebo plech a dejte do předehřáté trouby péct asi 30-35 minut nebo dokud není ryba propečená.
- Hotovou mořskou štiku můžete podávat s vaší oblíbenou přílohou, například bramborovou kaší nebo dušeným rýžem.
Doufáme, že se vám tento recept zalíbí a budete si ho užívat s celou rodinou. Bon appétit!
Mořská štika pečená na zeleninovém lůžku
Úvod
Mořská štika pečená na zeleninovém lůžku je skvělým receptem pro celou rodinu. Tato jednoduchá a chutná mořská ryba lahodně kombinuje bohatou paletu chutí v podobě výtečně připraveného masa a zdravé zeleniny. V tomto článku se podíváme na to, jak připravit tento lahodný pokrm.
Ingredience
- 1 mořská štika (celá)
- 2 cibule (nasekané na plátky)
- 2 mrkve (na kolečka)
- 1 paprika (nakrájená na proužky)
- 4 brambory (oloupané a nakrájené na plátky)
- Olivový olej
- Sůl
- Pepř
- Mletá paprika
- Česnek (nasekaný)
- Čerstvé bylinky (např. petrželka, tymián)
Příprava
- Rozpálte troubu na 200 °C.
- Mořskou štiku omyjte a osušte papírovým ubrouskem. Nařízněte rybu na boku v pravidelných intervalech.
- Do připravené zapékací mísy vložte nasekanou cibuli, nakrájené mrkve, papriky a brambory.
- Rybu položte na zeleninové lůžko. Potřete ji olivovým olejem a posypte solí, pepřem, mletou paprikou, nasekaným česnekem a čerstvými bylinkami.
- Zapékací mísu vložte do předem vyhřáté trouby a pečte přibližně 30-35 minut, dokud ryba není měkká a měrně se odděluje od kostí.
- Hotovou štiku vyjměte z trouby a nechte ji na chvíli odpočinout.
- Podávejte mořskou štiku pečenou na zeleninovém lůžku s přílohou podle vašeho výběru a doplňte ji čerstvým salátem.
Tipy a poznámky
- Přidání dalších sezonních zelenin, jako jsou rajčata nebo cuketa, může tuto jednoduchou pečenou rybu obohatit o další vůně a chutě.
- Pokud nemáte rádi mořskou štiku, můžete tento recept vyzkoušet také s jinými druhy ryb, jako je losos nebo treska.
- Pro dokonalý výsledek je důležité volit čerstvé ingredience a nezapomenout na správnou dávku bylinek a koření.
Mořská štika recept – Skvělé pokrmy s chutí moře
Oblíbené mořské pokrmy s mořskou štikou
Mořská štika, také známá jako štika obecná, je oblíbenou rybou, která přináší do vašeho jídelníčku jedinečnou chuť moře. Tato ryba je velmi univerzální a připravuje se v různých podobách po celém světě.
Jednoduchý recept na grilovanou mořskou štiku
Grilovaná mořská štika je jedním z nejlepších způsobů, jak si vychutnat tuto lahodnou rybu. Začněte tím, že si štiku nejprve omyjete a osušíte. Poté ji opepřete a osolte podle chuti. Vložte ji na předehřátý gril a grilujte zhruba 5 minut z každé strany, dokud není ryba krásně zlatavá a propečená. Podávejte s citronovou omáčkou a čerstvou zeleninou.
Klasický český recept na mořskou štiku na spačkovém zelí
Mořská štika může být skvělou ingrediencí do tradičních českých jídel. Výbornou kombinací je například příprava mořské štiky na spačkovém zelí. Připravte si štiku a nakrájené spačky zelí. Zelí povařte ve slané vodě do měkka, a poté ho osolte a okořeňte. Mezitím smažte rybu na pánvi do zlatavé barvy. Na talíři spojte spačky zelí s mořskou štikou a podávejte ihned.
Chcete-li se dozvědět více o mořské štice, navštivte prosím stránku Mořská štika na Wikipedii. Zde najdete další informace o této vzácné rybě.
Mořská štika pečená na zeleninovém lůžku: Výborný recept pro celou rodinu
Tento recept na mořskou štiku pečenou na zeleninovém lůžku je skvělou volbou pro celou rodinu. Kombinace čerstvé mořské ryby a zdravé zeleniny je nejen chutná, ale také zdravá.
