Losos s vynikajícím apetitem: Zde je recept

0
101








Losos s vynikajícím apetitem

Losos je skvělým zdrojem omega-3 mastných kyselin a má vynikající chuť. Zde je recept, jak připravit lososa s vynikajícím apetitem:

Ingredience:

  • 4 kousky lososa
  • sůl a pepř podle chuti
  • česnekový prášek
  • olivový olej
  • čerstvý citrón

Postup:

  1. Losos opláchněte a osušte ubrouskem.
  2. Olejte lososa olivovým olejem a opepřete a osolte podle chuti.
  3. Připečte lososa na rozpálené pánvi z obou stran, dokud není krásně zlatý.
  4. Na talíři servírujte lososa s čerstvým citrónem a podávejte s kousky čerstvé zeleniny.


rybareni








Ingredience:

– 4 filety lososa

– Sůl a pepř podle chuti

– Olivový olej

– Čerstvé bylinky (např. petržel, šalvěj, tymián)

Postup:

1. Nejprve si předehřejte troubu na 180°C.

2. Lososové filety jemně osolte a opepřete z obou stran.

3. Na plech dejte trochu olivového oleje a rozprostřete ho po celé ploše.

4. Položte lososové filety na plech a posypte je nasekanými bylinkami.

5. Pečte v troubě asi 15-20 minut, dokud není losos dokonale propečený a měkký na dotek.

6. Hotový losos můžete podávat s citronovým dresinkem a vaší oblíbenou přílohou.

Lososový recept využívající sezónní bylinky

Losos je vynikající druh ryby, který nejenom chutná, ale má také vysoký obsah omega-3 mastných kyselin, které přinášejí spoustu zdravotních benefitů. Tato konkrétní receptura využívá sezónní bylinky, které dodají lososu bohatou a osvěžující chuť. Pokud máte rádi jednoduchá, ale zároveň chutná jídla, tento lososový recept je pro vás tou pravou volbou.

Losos s vynikajícím apetitem je skvělou volbou pro oběd nebo večeři. Tento pokrm je také skvělým zdrojem bílkovin a zdravých tuků. Pro vylepšení chuti doporučujeme servírovat losos s čerstvým salátem nebo dušenou zeleninou.

Pokud jste fanoušky rybího masa, určitě si vyzkoušejte tento jednoduchý lososový recept a přidejte do něj svou vlastní kreativitu. Vaše chuťové buňky určitě ocení každý kousek tohoto výtečného pokrmu.

Pro další inspiraci navštivte tuto webovou stránku.


ryby






Jak připravit lahodný losos s apetitem

Losos je skvělým zdrojem omega-3 mastných kyselin a chutí připomíná luxusní mořskou delikatesu. Pokud máte chuť na luxusní večeři, připravte si losos s chutí podle našeho receptu.

Ingredience:

  • 4 porce lososového filetu
  • sůl a pepř podle chuti
  • česnekové máslo
  • surový med
  • čerstvá nasekaná petržel
  • čerstvý citrón

Postup:

1. Předehřejte troubu na 200 stupňů Celsia.

2. Položte lososové filety na plech a osolte a opepřete podle chuti.

3. Na každý filet nasypte na kostky nakrájené česnekové máslo a kapku medu.

4. Dejte do trouby a pečte 12-15 minut, dokud není losos krásně zlatohnědý a pružný.

5. Posypte nasekanou petrželí a pokapejte čerstvým citrónem.

6. Losos podávejte s vařeným bramborem a zeleninovým salátem.

Losos na Wikipedii

rybarina






Recept na losos s vynikajícím apetitem

Losos s vynikajícím apetitem je skvělým pokrmem pro večeři. Kombinace čerstvého lososa s lahodnou omáčkou a voňavými bylinkami je prostě dokonalá.

Zde je recept:

  1. 180g lososa
  2. 1 lžíce olivového oleje
  3. 1 lžíce čerstvých bylinek (třeba bazalka, tymián nebo petržel)
  4. sůl a pepř podle chuti


Rybí kuchařka

BEZ KOMENTÁŘE