Obsah
Jak připravit pstruha v alobalu: Naučte se krok za krokem
Pokud máte rádi ryby a hledáte novou způsob přípravy, zkuste připravit pstruha v alobalu. Tato metoda umožňuje zachovat vláčnost masa i jeho chuť. Navíc je to velmi jednoduché a rychlé.
Co budete potřebovat:
– pstruha (čerstvého nebo mraženého)
– alobal
– sůl
– pepř
– citronovou šťávu
– olivový olej
– bylinky dle chuti (třeba tymián)
Postup přípravy:
1. Předehřejte troubu na 200°C.
2. Umyjte pstruha a důkladně osušte.
3. Osolte a opepřete pstruha podle chuti a pokapejte citronovou šťávou.
4. Nakrájejte bylinky (pokud používáte) a posypte pstruha.
5. Položte pstruha na alobal a pokapejte ho olivovým olejem.
6. Zabalte pstruha do alobalu a uzavřete ho.
7. Položte alobalový balíček na plech a vložte do trouby.
8. Pečte přibližně 20 minut (pro menší rybu) nebo 30 minut (pro větší rybu).
9. Poté vyndejte pstruha z alobalu a podávejte ihned.
Jak vidíte, příprava pstruha v alobalu není složitá a je to velmi chutné jídlo. Vyzkoušejte to a uvidíte, že se vám bude líbit!
Jak připravit pstruha v alobalu: Naučte se krok za krokem
Pstruh v alobalu je jednoduché a zdravé jídlo, které můžete ochutnat na mnoha místech po celém světě. Pokud chcete ušetřit peníze a vytvořit si vlastní verzi tohoto jídla, můžete se naučit, jak připravit pstruha v alobalu doma. Není to těžké a bude to stát za to. V tomto článku Vám ukážeme, jak na to.
Co budete potřebovat
- Pstruha
- Alobal
- Máslo
- Citron
- Sójová omáčka
- Sůl a pepř
Krok za krokem
Následujte tyto jednoduché kroky k přípravě pstruha v alobalu:
- První krok je předehřát troubu na 200 stupňů Celsia.
- Vezměte plech a položte na něj kus alobalu tak, aby byl dostatečně velký na to, aby pohodlně obalil celý pstruh.
- Máslo a citron nakrájejte na malé kousky a umístěte je uvnitř pstruha.
- Pstruha osolte, opepřete a obalte jej v alobalu.
- Ujistěte se, že je alobal dokonale uzavřený a vložte pstruha na plech.
- Pak je třeba připravit směs omáček tím, že smícháte dvě lžíce citronové šťávy, dvě lžíce sójové omáčky a jednu lžíci olivového oleje.
- Tuto směs nanesete na pstruha a poslední krok před vařením je přidat pár plátků citronu na pstruha.
- Pstruha uložte do předehřáté trouby a pečte po dobu 20-30 minut, nebo dokud maso není průhledné.
- Vezměte pstruha z trouby a nechte ho v alobalu odpočívat po dobu asi 5 minut.
- Jídlo můžete podávat s vašimi oblíbenými přílohami, jako jsou rýže, brambory nebo zelenina.
Recepce
Pstruh v alobalu je lahodné jídlo, které si můžete užít v rodinném kruhu či s přáteli. Je to také zdravé jídlo s nízkým obsahem tuku a spoustou zdravých živin. Pokud chcete vyzkoušet něco nového a upečete si pstruha v alobalu, bude to určitě stát za to.
Pro více informací o přípravě pstruha v alobalu navštivte https://www.uradnikuchare.cz/pstruh-v-alu-folie/.
Pstruh pečený v alobalu
Jak si připravit dobrý pstruh pečený v alobalu
Pstruh patří k oblíbeným rybám, které lze využít v mnoha receptech. Jedním z nich je pečení v alobalu, což je skvělá možnost, jak zachovat chuť a výživové hodnoty ryby. Připravení pstruha v alobalu je jednoduché a rychlé. Stačí si pořídit kvalitní filety a následování postup:
1. Filety omyjte a pokapejte je citronovou šťávou
2. Pstruha osolte a opepřete podle chuti
3. Do alobalu dejte na vrstvu zeleniny, například mrkev, cibuli a petržel
4. Nad zeleninou položte připravené filety
5. Vše zakryjte strouhaným sýrem a zavřete alobal
6. Pstruha dejte do předem vyhřáté trouby na 200 °C na 20 – 25 minut
Při samotném servírování můžete rybu ozdobit citronovými klinčiči a k ní podávat zeleninovou oblohu, brambory nebo rýži.
Pstruh pečený v alobalu – recepty online
Pokud hledáte další tipy na různé recepty s pstruhem pečeným v alobalu, nezapomeňte se podívat na stránku wikipedia.cz. Tam najdete mnoho inspirace pro různé způsoby přípravy této ryby.
Jak připravit pstruha v alobalu:
– Výběr pstruha: vyberte čerstvého pstruha, který váží okolo 250 gramů a je ideální pro porce na jednoho člověka.
– Příprava alobalu: rozložte kus alobalu a připravte si ho na zalití pstruha.
– Příprava zeleniny: nakrájejte na plátky cibuli, mrkev a rajčata. Zvolte si chuťové bylinky dle vkusu.
– Připrava pstruha: vyčistěte pstruha a nakrájejte na filé. Pokud nepotřebujete kůži, můžete ji odříznout.
– Koření: osolte a okořeňte pstruha podle vlastního gusta.
– Balení pstruha: položte na střed alobalu postupně zeleninu a nakrájený pstruh. Zakážte alobal a pečlivě zalepte tak, aby byl těsně uzavřen.
– Pečení: pečte při teplotě 180°C po dobu 20-25 minut.
– Servírování: po vyjmutí z trouby nechte chvíli odpočinout a poté podávejte s oblíbenými přílohami. Bon appetit!
Příprava jídla v alobalu je skvělý způsob, jak si vychutnat čerstvé a zdravé jídlo plné vitaminů a minerálů. Vyberte si kvalitní suroviny a následujte postup krok za krokem, abyste dosáhli perfektního výsledku.
