Jak připravit chutný tuňák z konzervy: recept krok za krokem

0
371

Jak připravit chutný tuňák z konzervy: recept krok za krokem

Pokud máte tuňáka z konzervy a nevíte, co s ním, máme pro vás skvělý recept! Sledujte tento postup krok za krokem a připravte si báječné jídlo.

Krok 1: Otevřete konzervu tuňáka a důkladně ji vysuďte.

Krok 2: Na pánvi si rozpusťte máslo nebo použijte olivový olej a dejte na ni nakrájenou cibuli. Nechte ji na pánvi restovat, dokud není měkká.

Krok 3: Přihoďte na pánvičku stroužek česneku a nechte chvilku osmahnete.

Krok 4: Přidejte rajčata nakrájená na kousky a nechte je vylouhovat. Pokud použijete konzervovaná rajčata, můžete přidat i několik lžic konzervové šťávy.

Krok 5: Přidejte konzervu tuňáka a zamíchejte. Nechte ho na pánvi ohřát.

Krok 6: Uvařte si těstoviny dle použití na obalu. Pokud si přečtete, že by měly vařit cca 8 minut, vařte je o minutku méně.

Krok 7: Dochutíme solí, pepřem a pokud se vám zdá směs třeba okyselit, přidáte citron.

Krok 8: Uvařené těstoviny scedíme přes síto a propláchneme pod tekoucí vodou.

Krok 9: Těstoviny přidáme ke směsi na pánvi a zamícháme. Podáváme hned.

Tak a máte hotovo! Tento recept na tuňáka je rychlý, levný a snadný, tak určitě neváhejte a inspirujte se! Bon appétit!

rybareni

Jak připravit chutný tuňák z konzervy: recept krok za krokem

Ingredience:

  • 1 konzerva tuňáka v oleji
  • 2 vejce
  • 1 malá cibule
  • 2 stroužky česneku
  • kousky špenátu
  • sůl a pepř podle chuti

Postup:

  1. Otevřete konzervu a přidejte tuňáka do misky. S nakrájenou cibulí a česnekem promíchejte.
  2. V míse smíchejte 2 vajíčka, sůl a pepř podle chuti.
  3. Přidejte nasekaný špenát do mísy s vejci a dobře promíchejte.
  4. Hřejte pánvičku a nalijte obsah mísy s vajíčky a špenátem. Smažte oboje po dobu 2 minut.
  5. Přidejte směs tuňáka, cibule a česneku na pánvičku a smažte další 2 minuty.
  6. Nalijte vodu na pánvičku a vařte s pokličkou na mírném ohni po dobu 5 minut.
  7. Skládejte na talíř a vaše připravené rychlé jídlo je připravené.

Podle receptu z fitklub.cz

ryby

Recepty s tuňákem z konzervy: nejlepší nápady

Tuňák z konzervy recept: Co vařit z tuňáka ke snídani?

Pokud jste milovník tuňáka, ale nevíte, jak ho uplatnit už při snídani, zkuste například připravit palačinky s tuňákem. Nebo si dejte vajíčka s tuňákem jako náplň, chuťově vám to zaručeně zachutná.

Tuňák z konzervy recept: Připravte si salát s tuňákem k obědu

Saláty s tuňákem jsou zvláště oblíbené nejen v letních měsících. Pokud hledáte skvělý recept na tento oblíbený pokrm, zkuste salát s tuňákem, rajčaty a mozzarellou.

Tuňák z konzervy recept: Jak připravit omáčku s tuňákem ke večeři

Přemýšlíte, jak uplatnit tuňák v podobě omáčky? Zkuste například smíchat tuňáka s tvarohem a bylinkami. Tato omáčka je vhodná například k testovinám nebo jako náplň do bramborových knedlíků.

Pro více informací o tuňáku z konzervy se podívejte na konzervovaný tuňák na Wikipedii.

rybarina

Jak připravit chutný tuňák z konzervy: recept krok za krokem

Konzervovaný tuňák je skvělou možností pro rychlý a jednoduchý oběd. Zde je jednoduchý recept, kterým můžete připravit chutný tuňák z konzervy.

Krok 1: Otevřete konzervu s tuňákem a vložte ji do mísy. Rozpusťte trochu másla v pánvi a dejte ji na středový oheň.

Krok 2: Přidejte očištěné a nakrájené cibule do pánve a opékejte dozlatova.

Krok 3: Přidejte nakrájené papriky a vařte po dobu 2-3 minut.

Krok 4: Přidejte konzervu s tuňákem do pánve a vařte po dobu 5 minut na středovém ohni, čímž se tuňák zahřeje a ponoří do chuti cibule a papriky.

Krok 5: Vyjměte z pánve a užijte si chutnou a rychlou večeři.

Tento jednoduchý recept vám pomůže připravit chutný tuňák z konzervy s cibulí a paprikou. Doufáme, že si ho užijete!

Rybí kuchařka

BEZ KOMENTÁŘE