Obsah
Jak připravit chutné filety v troubě?
Pokud hledáte způsob, jak připravit jednoduché jídlo plné chuti, s filety v troubě vás rozhodně nic nezklame. Navíc je to velmi snadný a rychlý recept, který dokáže potěšit celou rodinu. Následující postup vám ukáže, jak postupovat:
Krok 1: Předehřejte troubu na 200 stupňů.
Krok 2: Vezměte 4 filety a omyjte je pod tekoucí vodou.
Krok 3: Osolte a opepřete maso podle vašeho gusta.
Krok 4: Na pánvi rozehřejte olej a maso opečte z každé strany do zlatova.
Krok 5: Filety přesuňte na plech a dejte do trouby na 20 minut. Při pečení můžete filaty polévat vlastní šťávou z pánve.
Krok 6: Vytáhněte plech z trouby a připravené filety podávejte s vaší oblíbenou přílohou.
A voilà, máte hotovo! Dobrou chuť!
Jak připravit chutné filety v troubě?
Co budete potřebovat:
- 4 kusy kuřecích prsou
- sůl, pepř
- 2 stroužky česneku
- 3 lžíce rostlinného oleje
- hrnek strouhanky
- ½ hrnku parmezánu
- 2 vejce
- hlavní ingredience podle potřeby (např. rajčata, salát, rýže, brambory)
Budeme postupovat podle následujícího postupu:
- Nejprve předehřejeme troubu na 200 stupňů Celsia.
- Kuřecí prsa nakrájíme na plátky o tloušťce asi 1,5 cm. Osolíme a opepříme.
- Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme na jemno.
- V rozmixovaném tácnu smícháme strouhanku s parmezánem. Do jiné misky rozklepneme vejce.
- Do filetů jemně vmícháme česnek a poté je obalíme v rozmixované směsi strouhanky s parmezánem.
- Jednotlivé kusy filetů ponoříme do rozšlehaného vejce a opět obalíme v rozmixované směsi strouhanky s parmezánem.
- Připravené filety položíme na plech vyložený pečicím papírem a dáme do vyhřáté trouby. Pečeme 25-30 minut, dokud nejsou filety křupavé a zlatavě hnědé.
- Servujeme s hlavní ingrediencí podle potřeby (např. rajčata, salát, rýže, brambory).
Tento recept na kuřecí filety v troubě nabízí zdravou a chutnou alternativu k smaženému kuřecímu nugetu. Zkuste si tento recept připravit doma a užijte si výbornou a zdravou večeři.
Zdroj: Kitchen Stories
Filety v troubě – famózní pokrm pro rodinnou večeři
Když hledáte chutné a snadno připravitelné jídlo pro celou rodinu, filety v troubě by mohly být tím pravým přáním. Filety v troubě jsou skvělou volbou pro lidi, kteří chtějí potěšit své blízké skvělou večeří!
Co jsou filety v troubě?
Filety v troubě jsou kusy masa nakrájené na tenké plátky, které jsou zalité omáčkou a upečené v troubě. Filety mohou být z kuřecího, hovězího, vepřového nebo rybího masa.
Jak se připravují filety v troubě?
Nejprve si připravte maso a nakrájejte ho na tenké plátky. Poté připravte omáčku z různých ingrediencí, jako jsou rajčata, sýr, smetana, koření a bylinky. Pokapané a zalité maso se vloží do pekáče a pečou se v troubě na teplotě odpovídající druhu masa, které používáte.
Pro konzumaci filetů v troubě se nejlépe hodí křupavá šťavnatá zelenina nebo různá druhá příloha jako třeba brambory, rýže nebo testoviny.
Pokud hledáte tipy a triky na přípravu filetů v troubě, doporučujeme navštívit záznam na Wikipedia o filetech.
Jak připravit chutné filety v troubě?
Máte chuť si dopřát lahodné filety, ale nevíte jak je připravit? Následujte tyto kroky a vaše filety budou perfektní.
1. Předehřejte troubu na 180 stupňů C.
2. Filety osolte a okořeňte podle chuti.
3. Položte filety na pečicí papír na plech.
4. Přidejte na každý filet kousek másla a několik listů tymiánu.
5. Pečte filety v troubě po dobu 20-25 minut, dokud nejsou dokonale upražené.
6. Podávejte s vaším oblíbeným přílohami a užijte si lahodnou večeři.
Pamatujte, že čas pečení se může lišit podle velikosti a tloušťky filetu. Dobrou chuť!
