Jak na grilovaného okouna s medovým glazúrem

0
117








Jak na grilovaného okouna s medovým glazúrem

Vítejte na našem webu, kde vám ukážeme, jak připravit grilovaného okouna s medovým glazúrem. Tento recept je skvělý pro letní grilování a určitě si ho zamilujete!

První krok k dokonalému grilovanému okounovi je koupit čerstvé ryby a připravit je pro grilování. Poté budeme připravovat medový glazúr a nakonec budeme okouna grilovat a potírat ho medovým glazúrem během procesu grilování.

Pokud máte rádi ryby a grilování, neváhejte a vyzkoušejte tento skvělý recept. Určitě si ho užijete a vaši hosté budou nadšení z vynikajícího pokrmu.


rybareni






Grilovaný okoun s medovým glazúrem

V dnešním článku vám přinášíme skvělý recept na grilovaného okouna s medovým glazúrem. Tento recept je ideální pro letní grilování a zaručeně si ho zamilujete!

Ingredience:

Pro přípravu grilovaného okouna s medovým glazúrem budete potřebovat následující ingredience:

  • 2 okouní filé
  • 4 lžíce medu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička česneku
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Šťáva z jednoho citronu

Postup:

1. Nejprve si připravte marinádu smícháním medu, oleje, citronové šťávy, nasekaného česneku, soli a pepře v misce.

2. Okouní filé osolte a opepřete a poté ponořte do připravené marinády. Nechte marinovat minimálně 30 minut.

3. Grilujte okouna na rozpáleném grilu asi 6-8 minut z každé strany, nebo dokud není zlatě hnědý a propečený.

4. Během grilování občas okouna potírejte zbývající marinádou, aby získal krásnou medovou glazuru.

Podávání:

Grilovaného okouna s medovým glazúrem podávejte s čerstvou zeleninovou salátem a bramborovou kaší. Skvěle chutná i s citronovou plátkou jako dekorací.

Pro více inspirace a receptů navštivte recepty.cz


ryby








Připravení okouna

Okoun je lahodná ryba, která se často připravuje v různých podobách. Zde je jednoduchý recept na pečeného okouna.

Ingredience:

  • 1 okoun
  • sůl
  • olivový olej
  • česnek
  • citron

Postup:

  1. Nakrájejte citron a česnek na plátky.
  2. Okouna očistěte a omyjte pod tekoucí vodou. Osušte kuchyňským papírem.
  3. Natřete rybu olivovým olejem a osolte a opepřete z obou stran.
  4. Do břišní dutiny vložte plátky citronu a česneku.
  5. Předehřejte troubu na 180°C.
  6. Pokapete rybu olivovým olejem a dáte péct do trouby asi na 20 minut, dokud ryba není krásně zlatavá.

Pro více informací o okounu navštivte Wikipedii.


rybarina






Grilovaný okoun s medovým glazúrem

Tento recept vám ukáže, jak grilovat lahodný okoun s medovým glazúrem. Budete potřebovat čerstvého okouna, med, olej, sůl, pepř a bylinky dle vaší chuti. Po nanesení medového glazúru nechte okouna odpočinout a pak jej stačí jen na grilu opečeného.


Rybí kuchařka

BEZ KOMENTÁŘE