Obsah
Chutná variace mořské štiky s citrónem a česnekem
Vítejte na našem webu! Zde najdete přepis výjimečného receptu na chutnou variantu mořské štiky s citrónem a česnekem.
Tento recept je skvělou volbou pro všechny milovníky ryb a chuťových kombinací s citronem a česnekem. Mořská štika, bohatá na omega-3 mastné kyseliny, se skvěle doplňuje s těmito přísadami a vytváří neodolatelnou chuťovou kombinaci.
Pro přípravu budete potřebovat:
- 1 mořskou štiku
- 1 citrón
- 3 stroužky česneku
- sůl a pepř podle chuti
Postup přípravy:
- Mořskou štiku očistěte a nakrájejte na filety.
- Citrón omyjte, nakrájejte na plátky a odstraňte semínka.
- Česnek oloupejte a jemně nakrájejte.
- Do pekáčku nebo zapékací formy vložte mořské štiky.
- Posypte je nakrájeným česnekem a opepřete podle chuti.
- Přidávejte plátky citrónu mezi filety štiky.
- Zapékací formu dejte do předehřáté trouby na 180 °C a pečte asi 20 minut, nebo dokud štiky nejsou měkké a dobře propečené.
Po upečení si můžete vychutnat tuto chutnou variaci mořské štiky s citrónem a česnekem samotnou, nebo ji podávat se šťavnatým bramborovým pyré a čerstvým zeleným salátem.
Doufáme, že tato chuťová variace bude pro vás neodolatelnou pochoutkou!
Chutná variace mořské štiky s citrónem a česnekem
Příprava a suroviny
V této receptuře si představíme jedinečnou chutnou variaci mořské štiky s citrónem a česnekem. Na tento pokrm budete potřebovat:
- 500 g mořské štiky
- 1 citrón
- 2 stroužky česneku
- sůl, pepř
- olivový olej
Příprava
1. Mořskou štiku omyjte pod tekoucí vodou a osušte.
2. Citrón rozkrojte na polovinu a jednu polovinu nakrájejte na kolečka.
3. Česnek oloupejte a jemně nakrájejte.
4. Smíchejte si v misce olivový olej s česnekem, osolte a opepřete podle chuti.
5. Do připravené olejové směsi vložte mořskou štiku a důkladně ji potřete ze všech stran.
6. Na rozpálenou pánvi vlijte trochu olivového oleje a dejte na ni mořskou štiku.
7. Opečte ji z obou stran do zlatova – trvá to přibližně 3-4 minuty na každou stranu.
8. Hotovou štiku přendejte na talíř.
9. Na rozpálenou pánev přidejte kolečka citrónu a opečte je z obou stran.
10. Hotová citronová kolečka přidejte na talíř k mořské štice.
Podávání
Tuto chutnou variaci mořské štiky s citrónem a česnekem můžete podávat s vaší oblíbenou přílohou, například s bramborovým pyré.
Závěr
Vyzkoušejte si připravit tuto jedinečnou chuťovou kombinaci mořské štiky s citrónem a česnekem. Tento pokrm je nejen chutný, ale také zdravý a plný nutričních hodnot. Nezapomeňte si připravit oblíbenou přílohu a nechte se unést vůní a lahodnou chutí této delikatesy.
Zdroj obrázku: www.example.com
Mořská štika filet recept
Přísady:
- 500 g mořské štiky filet
- sůl a pepř podle chuti
- 2 lžíce olivového oleje
- šťáva z jednoho citrónu
- 2 stroužky česneku (nasekané)
- čerstvý petržel (nasekaný)
Postup:
- Mořskou štiku omyjte a osušte ubrouskem.
- Pokud je potřeba, odstraňte případné kosti z filetu.
- Na každou stranu filetu osolte a opepřete podle chuti.
- Na pánvi zahřejte olivový olej při středním plameni.
- Přidejte česnek a nechte ho lehce osmahnout.
- Položte na pánev mořské štiky filety a smažte je z obou stran asi 3-4 minuty nebo dokud nejsou zlatavě hnědé a hotové.
- Před podáváním pokapejte šťávou z citrónu a posypte čerstvou petrželkou.
Pro více informací o mořské štice si přečtěte Wikipedia článek o mořské štice.
Chutná variace mořské štiky s citrónem a česnekem
Zde je krátký popis naší chutné variace mořské štiky s citrónem a česnekem. Tato lahodná rybí pochoutka spojuje svěžest citrónu s bohatou chutí česneku. Mořská štika je pečená do křupavosti a dochucená šťávou z citrónu a česnekem. Výsledkem je jedinečné a neodolatelné sousto, které si určitě oblíbíte. Přijďte si užít nezapomenutelnou chuť naší chutné variace mořské štiky s citrónem a česnekem!
